“MIR-Methode^®: een unieke zelfhelingsmethode die de oorzaken van je klachten aanpakt!”

Wat is de MIR-Methode^®?

De naam ‘MIR’ staat voor Mentale en Intuïtieve Reset. De MIR-Methode, ontwikkeld door Mireille Mettes, is een unieke Zelfhelingsmethode en is bedoeld voor mensen met emotionele en lichamelijke klachten die daar graag zelf wat aan willen doen.

In de MIR-Methode wordt daar aan gewerkt, zowel lichamelijk als emotioneel. De methode zorgt er namelijk voor dat het zelfhelende vermogen van je lichaam weer wordt geactiveerd. Wat je daarvoor moet doen, kan je zelf en in je eigen omgeving. Het is heel erg eenvoudig uit te voeren en zeer effectief. Door de liefdevolle aanraking van je huid kom je in een staat van ontspanning. Vanuit die ontspanning is onbewuste bereid om de commando's (de 9 stappen) die je geeft op te volgen.

Het uitvoeren van de MIR-Methode kost je niet meer dan 2 minuten per dag. Het enige dat je nodig hebt, is doorzettingsvermogen om het minstens 4 weken vol te houden. De meeste mensen vinden dat niet moeilijk, omdat ze merken dat er van alles gebeurt en ook vaak al verbetering is na de eerste weken.

De 9 stappen van de MIR-Methode:

Stap 1. Zuurgraad optimaliseren.

Stap 2. Detox alle toxische belasting.

Stap 3. Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen.

Stap 4. Meridianen zuiveren.

Stap 5. Alle tekorten aanvullen.

Stap 6. Hormoonstelsel in evenwicht brengen.

Stap 7. Basisbehoeften aanvullen.

Stap 8. Chakra’s en aura optimaliseren.

Stap 9. Missie verduidelijken.

Hoe behandel je jezelf?

Aai "liefkozend" rondjes op je hand/arm, terwijl je de zin van de stap hardop zegt. Je zegt elke stap 3 keer achter elkaar in combinatie met het aaien, daarna ga je door naar de volgende stap. Als je sterk het gevoel hebt dat de zin nog langer uitgesproken moet worden, dan kun je dat gewoon doen tot jegaat gapen, hoesten, zweten, boertjes of windjes gaat laten of het gevoel hebt dat het klaar is. Je kunt over de buitenkant van je hand/arm aaien, maar ook aan de binnenkant. Als hetbeter voelt om bv. over je wang, been of buik te aaien, dan mag dat ook, als het maar huid op huid is.

Hoe behandel je anderen?

Voor (kleine) kinderen en dieren kan je het ook doen: aai hen bv over de rug terwijl je de zinnen zegt. Ook bij mensen die niet in staat zijn om het zelf te doen kan je het doen. Aai hen danbv over de de wang of de arm terwijl je de zinnen zegt. Je kunt ook mensen en dieren op afstand behandelen. Richt je aandacht dan op de persoon/het dier, zeg voor elke stap hun naam en doe de 9 stappen terwijl je rondjes over je eigen hand aait. Wel elke keer weer de naam vooraf noemen.

Je hoeft de 9 stappen niet perse hardop te zeggen, je kunt het ook stilletjes in je hoofd doen. Het is echter wel  krachtiger om het hardop te doen omdat het dan ook via het gehoor wordt teruggevoerd naar het onbewuste. Dus probeer het zoveel als mogelijk hardop te zeggen.

De onderdelen van de MIR-Methode hangen met elkaar samen en het is van belang dat je ze als geheel behandelt in de onderstaande volgorde. Sommige mensen focussen zich op een aantal van de stappen. Daarmee ruk je de MIR-Methode uit z’n verband en krijg je ‘scheefgroei’. Je activeert dan bijvoorbeeld wel het hormoonsysteem, maar laat het lichaam niet nieuwe hormonen aanmaken met behulp van stap 5: tekorten aanvullen. Dan werkt de MIR-Methode niet zoals deze bedoeld is. Sommige mensen denken bijvoorbeeld dat ze al los zijn van bv. hun vader of moeder en dat het daarom niet nodig is om stap 3 te doen. Het gevolg is dan vaak dat dit onderwerp juist extra sterk op de voorgrond treedt en ongemakkelijk wordt.

Meer informatie over de MIR-Methode

In principe werkt het lichaam na de 4 weken zelfstandig door met het in evenwicht brengen, aanvullen, ontgiften en verduidelijken van je levenspad. Er zijn echter veel mensen die de MIR-Methode na 4 weken wegleggen en er dan later weer mee beginnen omdat ze voelen dat dit hen goed doet. Als je na 4 weken nog lichamelijke klachten hebt is het zelfs aan te raden om de Mir-Methode als onderhoud te blijven gebruiken, bijv 1 week wel en 3 weken niet of alleen in het weekend. Doe wat goed voelt!

De onderdelen van de MIR-Methode hangen met elkaar samen en het is van belang dat je ze als geheel behandelt in de onderstaande volgorde. Sommige mensen focussen zich op een aantal van de stappen. Daarmee ruk je de MIR-Methode uit z’n verband en krijg je ‘scheefgroei’. Je activeert dan bijvoorbeeld wel het hormoonsysteem, maar laat het lichaam niet nieuwe hormonen aanmaken met behulp van stap 5: tekorten aanvullen. Dan werkt de MIR-Methode niet zoals deze bedoeld is. Sommige mensen denken bijvoorbeeld dat ze al los zijn van bv. hun vader of moeder en dat het daarom niet nodig is om stap 3 te doen. Het gevolg is dan vaak dat dit onderwerp juist extra sterk op de voorgrond treedt en ongemakkelijk wordt.

Je kunt specifieke klachten apart toevoegen aan de MIR-Methode, zoals bijvoorbeel Angst om te vliegen. Heel belangrijk: behandel jezelf dan VOORAF met die extra stap en sluit af met de 9 stappen om het evenwicht weer te bevorderen. Je kunt ook bepaalde medicatie of vitamines/mineralen vooraf aan de MIR-Methode toevoegen.

Het is vrij normaal als je in het begin verergering van de klachten krijgt. Het lichaam gaat een heleboel processen tegelijk in genag zetten. Als je merkt dat je het te zwaar vindt, ga dan terug naar allen stap 5 en 7. Als dat nog te zwaar is, laat je dan begeleiden door mij. Als je erg gevoelig bent en snel reageert op zaken, begin dan voorzichtig. Het beste is dan om eerst te starten met stap 5 (tekorten aanvullen) en stap 7 (basisbehoeften aanvullen). Je zorgt er dan dat het lichaam eerst z'n reserves aanvult voordat je het aan het werk zet. Deze voorfase heeft de Mir-Methode voor veel mensen comfortabeler gemaakt.

De MIR-Methode is voor iedereen bruikbaar, ook als je onder specialistische behandeling staat. Zorg ervoor dat je wel voorzichtig begint, met alleen stap 5 en 7, en dat je het contact met de specialist goed onderhoudt. Het kan zijn dat deze je intensiever moet begeleiden tijdend de toepassing van de MIR-Methode. Het kan ook zijn dat je extra begeleding nodig hebt van een therapeut voor de emotionele kant van de aandoening. Je mag de MIR-Methode ook doen als je zwanger bent maar het liefste pas na de eerste 12 weken van de zwangerschap.

Consult: bij specifieke klachten

Als MIR-Methode therapeut kan ik een speciaal op maat gemaakt stappenplan van de MIR-Methode maken voor specifieke klachten. Dit werkt nog veel krachtiger dan de algemene 9 MIR-Methode stappen. Via spiertesten en het specificeren van de 9 stappen kunnen we heel gedetailleerd uitzoeken in welke stappen de grootste problemen liggen en die heel gericht behandelen. Hierdoor is het mogelijk toch behandelingen te creeren voor mensen die met alleen de 9 stappen (te) weinig verbetering merken in hun gezondheid.